Юлия Золкина

ЮЛИЯ ЗОЛКИНА

Основатель Центра Пилатеса в г. Серпухов. Директор, эксперт по Пилатесу.

Образование:

Институт Пилатеса России:

  • Пилатес среднего и продвинутого «PILATES MATWORK 2 уровень. МАЛОЕ ОБОРУДОВАНИЕ»
  • Постуральная миофасциальная гимнастика;
  • Гиперкифоз грудного отдела позвоночника;
  • Postural pilates.
  • Пилатес для детей
  • Постуральный тренинг: эмоциональное освобождение;
  • Постуральный тренинг: здоровье поясничного отдела спины;
  • Постуральный Пилатес и беременность;
  • Постуральный Пилатес – conditioning;
  • Физиодинамика, как составляющая часть постуральной гимнастики.
  • Техника Мезьер;
  • Подвижность тазобедренного сустава и устойчивое положение таза;
  • Postural traning стоя и на полу;
  • Декомпрессия;
  • Остеокинезис – актуальный метод самооздоровления и самопомощи.
  • Постуральный Пилатес «Postural Training» (сертификат европейского образца)
  • Сколиоз
  • Антистресс и осанка
  • Техника эластичности мышц
  • Программа восстановления для танцовщиков и спортсменов
  • Pilates для беременных

Обучающий Центр «АНАТОМИЯ»

  • СТОПЫ. Техники и упражнения в 3D.

ИРИНА ЧЕРВЯКОВА

Мастер-тренер групповых и персональных программ

Образование:

Институт Пилатеса России:

  • Пилатес начального уровня «PILATES MАTWORK 1уровень»
  • Пилатес среднего и продвинутого уровня «PILATES MATWORK 2уровень. МАЛОЕ ОБОРУДОВАНИЕ»
  • Эксклюзивный метод «ИЛЗЕ ЛИЕПА МЕТОД».
  • Техника Мезьер;
  • Подвижность тазобедренного сустава и устойчивое положение таза;
  • Postural traning стоя и на полу;
  • Декомпрессия;
  • Остеокинезис – актуальный метод самооздоровления и самопомощи.
  • Постуральный Пилатес «Postural Training» (сертификат европейского образца)
  • Постуральный Пилатес по технике «Мезьер Postural Mezieres» (Техника Мезьер)
  • Сколиоз
  • Антистресс и осанка
  • Техника эластичности мышц
  • Программа восстановления для танцовщиков и спортсменов
  • Pilates для беременных
  • Pilates для людей старшего возраста

Обучающий Центр «АНАТОМИЯ»

  • СТОПЫ. Техники и упражнения в 3D.


ДАРЬЯ БУХМИЛЛЕР

Тренер по Пилатесу

Образование:

Институт Пилатеса России:

  • Pilates «Matwork l уровень»
  • Сколиоз
  • Антистресс и осанка
  • Техника эластичности мышц
  • Программа восстановления для танцовщиков и спортсменов
  • Pilates для беременных
  • «Postural woman. Сохранение, реабилитация и восстановление мышц тазового дна женщины»